MUSCULOS ABDOMINALES

 M U S C U L O S    . . .  DELEITATE - - MOTIVATE - ACTIVATE - DECIDETE - ACERCATE ...

- Rectus Abdominis - Su trabajo es flexionar el torso del externon al pubis.

- Oblicuo Interno - Ambos trabajan en conjunto con el contrario.

- Oblicuo externo - Gracias a este musculo el torso gira en lateral y en rotacion.

- Transversus abdominis - Es un musculo espirador y compresor de las viceras del abdomen.

 

 




Referencias de las imagenes - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Rectus abdominus -
1.-https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj9YRZViXrH_ib4M3XPzsiNOI2LRDmIUskcFsCe2BTDvT-BISK_0B7Z6y58CgxSFP9FL6Dc0alBMqBJ6VBUZFgfPU5L6se8g_iq4XNdUVUZUmu4IMeenB8_sfv-5eT2n8V78Z24yRIDA8/s400/torso%20desnudo.jpg
2.-http://thebestwaytoexercise.com/custom/Rectus%20Abdominis.jpg
Oblicuo interno -
1.-http://www.abdominales.info/imagenes/clip-image002.jpg
2.-http://www.abdominales.info/imagenes/abdominales-marcados1.jpg
Oblicuo externo -
1.-http://www.abdominales.info/imagenes/clip-image0011.jpg
2.-http://depandora.files.wordpress.com/2007/05/cuerpo-de-hombre.jpg
Transversus abdominus -
 1.-http://en.academic.ru/pictures/enwiki/84/Transversus_abdominis.png
2.- http://www.imujer.com/wp-content/uploads/2009/07/vientre-plano1.jpg